Ketidakseimbangan Hormonal

 Apa itu ketidakseimbangan hormon?

Hormon adalah kurir kimia tubuh Anda. Diproduksi di kelenjar endokrin, zat kimia yang kuat ini mengalir di sekitar aliran darah Anda dan memberi tahu jaringan dan organ apa yang harus dilakukan. Mereka membantu mengendalikan banyak proses utama tubuh Anda, termasuk metabolisme dan reproduksi.

Ketika Anda memiliki ketidakseimbangan hormon, Anda memiliki terlalu banyak atau terlalu sedikit hormon tertentu. Bahkan perubahan kecil dapat memiliki efek serius di seluruh tubuh Anda.

Pikirkan hormon seperti resep kue. Terlalu banyak atau terlalu sedikit dari satu bahan mempengaruhi produk akhir. Sementara beberapa tingkat hormon berfluktuasi sepanjang hidup Anda dan mungkin saja hasil penuaan alami, perubahan lain terjadi ketika kelenjar endokrin Anda salah resep.

Baca terus untuk mempelajari lebih lanjut tentang ketidakseimbangan hormon.
Gejala ketidakseimbangan hormon

Hormon Anda memainkan peran integral dalam kesehatan Anda secara keseluruhan. Karena itu, ada banyak gejala yang bisa menandakan ketidakseimbangan hormon. Gejala Anda akan bergantung pada hormon atau kelenjar mana yang tidak berfungsi dengan benar.

Kondisi hormonal umum yang mempengaruhi pria dan wanita dapat menyebabkan salah satu dari gejala berikut:

    penambahan berat badan
    kelelahan
    meningkatkan kepekaan terhadap dingin atau panas
    sembelit atau lebih sering buang air besar
    kulit kering
    wajah bengkak
    penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan (kadang-kadang tiba-tiba)
    peningkatan atau penurunan denyut jantung
    kelemahan otot
    sering buang air kecil
    peningkatan rasa haus
    nyeri otot, kelembutan, dan kekakuan
    nyeri, kekakuan, atau bengkak di persendian Anda
    rambut menipis atau halus, rambut rapuh
    meningkatkan rasa lapar
    depresi
    dorongan seks menurun
    kegelisahan, kecemasan, atau lekas marah
    penglihatan kabur
    berkeringat
    infertilitas
    sebuah punuk berlemak di antara bahu
    wajah bulat
    stretch mark ungu atau merah jambu

Gejala pada wanita

Pada wanita, ketidakseimbangan hormonal yang paling umum adalah sindrom ovarium polikistik (PCOS). Siklus hormonal normal Anda juga berubah secara alami selama:

    masa pubertas
    kehamilan
    menyusui
    mati haid

Gejala ketidakseimbangan hormon khusus untuk wanita meliputi:

    periode berat atau tidak teratur, termasuk periode yang hilang, periode berhenti, atau periode yang sering
    hirsutisme, atau rambut berlebihan pada wajah, dagu, atau bagian lain dari tubuh
    jerawat di wajah, dada, atau punggung bagian atas
    rambut menipis atau rambut rontok
    berat badan atau kesulitan menurunkan berat badan
    penggelapan kulit, terutama di sepanjang lipatan leher, di selangkangan, dan di bawah payudara
    tag kulit
    kekeringan vagina
    atrofi vagina
    nyeri saat berhubungan seks
    keringat malam

Gejala pada pria

Testosteron memainkan peran penting dalam perkembangan pria. Jika Anda tidak menghasilkan cukup testosteron, itu dapat menyebabkan berbagai gejala.

Pada pria dewasa, gejalanya meliputi:

    perkembangan jaringan payudara
    kelembutan payudara
    disfungsi ereksi
    hilangnya massa otot
    dorongan seks menurun
    infertilitas
    penurunan pertumbuhan rambut janggut dan rambut
    osteoporosis, hilangnya massa tulang
    kesulitan berkonsentrasi
    hot flashes

Gejala pada anak-anak

Masa puber adalah saat anak laki-laki dan perempuan mulai memproduksi hormon seks. Banyak anak-anak dengan pubertas yang tertunda akan terus mengalami pubertas normal, tetapi beberapa memiliki kondisi yang disebut hipogonadisme. Gejala hipogonadisme meliputi:

Di anak laki-laki:

    massa otot tidak berkembang
    suara tidak semakin dalam
    rambut tubuh tumbuh jarang
    pertumbuhan penis dan testis terganggu
    pertumbuhan yang berlebihan dari lengan dan kaki dalam kaitannya dengan batang tubuh
    ginekomastia, perkembangan jaringan payudara

Pada anak perempuan:

    periode tidak dimulai
    jaringan payudara tidak berkembang
    tingkat pertumbuhan tidak meningkat

Penyebab ketidakseimbangan hormon

Ada banyak kemungkinan penyebab ketidakseimbangan hormon. Penyebab berbeda tergantung pada hormon atau kelenjar yang terpengaruh. Penyebab umum ketidakseimbangan hormon meliputi:

    diabetes
    hipotiroidisme, atau tiroid yang kurang aktif
    hipertiroidisme, atau tiroid yang terlalu aktif
    hipogonadisme
    Sindrom Cushing
    tiroiditis
    hyperfunctioning nodul tiroid
    terapi hormon
    Tumor (jinak atau kanker)
    hiperplasia adrenal kongenital
    gangguan Makan
    obat-obatan
    menekankan
    insufisiensi adrenal
    tumor pituitari
    cedera atau trauma
    perawatan kanker

Penyebab unik untuk wanita

Banyak penyebab ketidakseimbangan hormon pada wanita berhubungan dengan hormon reproduksi. Penyebab umum meliputi:

    mati haid
    kehamilan
    menyusui
    PCOS
    menopause dini
    obat hormon seperti pil KB
    insufisiensi ovarium primer

Tes dan diagnosis

Tidak ada tes tunggal yang tersedia bagi dokter untuk mendiagnosis ketidakseimbangan hormon. Mulailah dengan membuat janji dengan dokter Anda untuk pemeriksaan fisik. Bersiaplah untuk mendeskripsikan gejala Anda dan garis waktu yang terjadi. Bawa daftar semua obat, vitamin, dan suplemen yang saat ini Anda pakai.

Dokter Anda mungkin menanyakan pertanyaan seperti:

    Seberapa sering Anda mengalami gejala?
    Apakah ada yang membantu meringankan gejala Anda?
    Apakah Anda kehilangan atau menambah berat badan baru-baru ini?
    Apakah Anda lebih stres dari biasanya?
    Kapan periode terakhir Anda?
    Apakah Anda berencana untuk hamil?
    Apakah Anda kesulitan mendapatkan atau mempertahankan ereksi?
    Apakah Anda mengalami vagina kering atau nyeri saat berhubungan seks?

Tergantung pada gejala Anda, dokter Anda mungkin menyarankan satu atau lebih tes diagnostik. Anda juga dapat meminta dokter Anda untuk melakukan tes ini.
Tes darah

Dokter Anda akan mengirim sampel darah Anda ke laboratorium untuk diuji. Sebagian besar hormon dapat dideteksi dalam darah. Dokter dapat menggunakan tes darah untuk memeriksa kadar tiroid, estrogen, testosteron, dan kortisol Anda.
Pemeriksaan panggul

Jika Anda wanita, dokter Anda mungkin melakukan pap smear untuk merasakan adanya benjolan, kista, atau tumor yang tidak biasa.

Jika Anda pria, dokter Anda mungkin memeriksa skrotum Anda untuk menemukan benjolan atau kelainan.
USG

Mesin ultrasound menggunakan gelombang suara untuk melihat ke dalam tubuh Anda. Dokter mungkin menggunakan ultrasound untuk mendapatkan gambar rahim, ovarium, testis, tiroid, atau kelenjar pituitari.
Tes tambahan

Kadang-kadang tes yang lebih maju diperlukan. Ini dapat termasuk:

    biopsi
    MRI
    X-ray
    pemindaian tiroid
    Jumlah sperma

Bisakah Anda menguji kadar hormon Anda di rumah?

Jika Anda mengalami gejala menopause, Anda mungkin tergoda untuk mencoba perangkat pengujian rumah. Alat tes rumah mengukur hormon perangsang folikel (FSH) dalam urin Anda. Kadar FSH meningkat ketika Anda memasuki masa menopause, tetapi kadarnya juga meningkat dan menurun selama siklus menstruasi yang normal. Tes ini dapat memberi Anda indikasi apakah menopause sudah dimulai, tetapi tidak dapat memberi tahu Anda secara meyakinkan.
Pilihan pengobatan untuk ketidakseimbangan hormon

Perawatan untuk ketidakseimbangan hormon akan bergantung pada apa yang menyebabkannya. Pilihan pengobatan umum meliputi:
Terapi estrogen

Jika Anda mengalami gejala menopause yang tidak nyaman seperti hot flashes, dokter Anda mungkin menyarankan dosis estrogen yang rendah. Pastikan untuk mendiskusikan risiko dan manfaat terapi penggantian hormon dengan dokter Anda.
Estrogen vagina

Jika Anda mengalami vagina kering atau nyeri saat berhubungan seks, Anda mungkin ingin mencoba menggunakan krim, tablet, atau cincin estrogen. Terapi terapi lokal ini menghindari banyak risiko yang terkait dengan estrogen sistemik, atau estrogen yang berjalan di sepanjang aliran darah ke organ yang sesuai.
Kontrol kelahiran hormonal

Jika Anda mencoba untuk hamil, kontrasepsi hormonal dapat membantu mengatur siklus menstruasi. Jenis-jenis kontrol kelahiran hormonal meliputi:

    Pil KB
    patch kontrol kelahiran
    tembakan kontrol kelahiran
    cincin vagina
    perangkat intrauterine (IUD)

Ini juga dapat membantu memperbaiki jerawat dan mengurangi rambut ekstra di wajah dan tubuh.
Obat anti-androgen

Androgen adalah hormon seks pria yang ada pada wanita dan pria. Wanita dengan kadar androgen tinggi dapat memilih untuk minum obat yang menghalangi efek androgen, seperti:

    rambut rontok
    pertumbuhan rambut wajah
    jerawat

Metformin

Metformin adalah obat diabetes tipe 2 yang dapat membantu beberapa wanita dengan gejala PCOS. Ini tidak disetujui oleh Administrasi Makanan dan Obat AS (FDA) untuk mengobati PCOS, tetapi mungkin membantu menurunkan kadar androgen dan mendorong ovulasi.
Terapi testosteron

Suplemen testosteron dapat mengurangi gejala testosteron rendah pada pria. Pada remaja dengan pubertas yang tertunda, ini merangsang dimulainya pubertas. Itu datang sebagai suntik, tempelan, dan gel.
Terapi hormon tiroid

Pada orang dengan hypothyroidism, hormon tiroid sintetis levothyroxine (Levothroid, Levoxyl, Synthroid, Unithroid) dapat membawa tingkat hormon kembali seimbang.
Flibanserin (Addyi)

Ini adalah satu-satunya obat yang disetujui FDA untuk pengobatan hasrat seksual rendah pada wanita premenopause. Ini memiliki beberapa efek samping yang serius. Bicarakan dengan dokter Anda untuk mengetahui apakah obat ini tepat untuk Anda.
Eflornithine (Vaniqa)

Ini adalah krim resep yang dirancang khusus untuk rambut wajah yang berlebihan pada wanita. Diterapkan secara topikal pada kulit, membantu memperlambat pertumbuhan rambut baru, tetapi tidak menyingkirkan rambut yang ada.
Obat alami dan suplemen

Ada banyak suplemen gizi di pasaran yang mengklaim mengobati menopause dan ketidakseimbangan hormon. Namun, beberapa dari mereka didukung oleh bukti ilmiah.

Banyak dari suplemen ini mengandung hormon yang berasal dari tumbuhan. Ini kadang-kadang disebut hormon “bioidentical” karena secara kimia menyerupai hormon alami tubuh. Tidak ada bukti yang menunjukkan bahwa mereka bekerja lebih baik daripada terapi hormon biasa.

Beberapa orang menemukan bahwa yoga membantu mengobati gejala ketidakseimbangan hormon. Yoga sangat baik untuk kekuatan, fleksibilitas, dan keseimbangan Anda. Ini juga dapat membantu Anda menurunkan berat badan, yang dapat membantu mengatur hormon Anda.

Anda juga dapat membuat perubahan gaya hidup berikut:

    Menurunkan berat badan. Penurunan 10 persen berat badan pada wanita dapat membuat menstruasi Anda lebih teratur dan meningkatkan peluang Anda untuk hamil.

Pada pria, penurunan berat badan dapat membantu meningkatkan fungsi ereksi.
    Makan dengan baik. Diet seimbang adalah bagian penting dari kesehatan secara keseluruhan.
    Hapus rambut yang tidak diinginkan. Jika Anda memiliki rambut wajah atau tubuh berlebih, Anda dapat menggunakan krim penghilang rambut, hair removal laser, atau elektrolisis.
    Menurunkan ketidaknyamanan vagina. Gunakan lubuk atau pelembab bebas dari parabens, gliserin, dan minyak bumi.
    Hindari hot flashes. Cobalah untuk mengidentifikasi hal-hal yang biasanya memicu hot flash, seperti suhu hangat, makanan pedas, atau minuman panas.

Ketidakseimbangan hormon dan jerawat

Penyebab utama jerawat adalah produksi minyak berlebih, yang mengarah ke pori-pori tersumbat. Jerawat paling sering terjadi di area dengan banyak kelenjar minyak, termasuk:

    menghadapi
    dada
    punggung atas
    bahu

Jerawat sering dikaitkan dengan perubahan hormon puber, tetapi sebenarnya ada hubungan seumur hidup antara jerawat dan hormon.
Jerawat dan menstruasi

Siklus menstruasi adalah salah satu pemicu jerawat yang paling umum. Bagi banyak wanita, jerawat berkembang seminggu sebelum Anda mendapatkan menstruasi Anda dan kemudian hilang. Dermatologists menyarankan tes hormon untuk wanita yang memiliki jerawat dalam kombinasi dengan gejala lain, seperti menstruasi yang tidak teratur dan kelebihan rambut wajah atau tubuh.
Jerawat dan androgen

Androgen adalah hormon pria yang ada pada pria dan wanita. Mereka berkontribusi terhadap jerawat dengan mensimulasikan berlebihan kelenjar minyak.

Baik anak perempuan maupun laki-laki memiliki kadar androgen yang tinggi selama masa pubertas, itulah sebabnya jerawat sangat umum pada waktu itu. Tingkat androgen biasanya menetap di awal 20-an.
Ketidakseimbangan hormon dan berat badan

Hormon memainkan peran integral dalam metabolisme dan kemampuan tubuh Anda untuk menggunakan energi. Gangguan hormon seperti hipotiroidisme dan sindrom Cushing dapat menyebabkan Anda menjadi kelebihan berat badan atau obesitas.

Orang dengan hypothyroidism memiliki tingkat hormon tiroid yang rendah. Ini berarti metabolisme mereka tidak berfungsi sebagaimana mestinya. Bahkan ketika berdiet, orang dengan hipotiroidisme masih bisa menambah berat badan.

Orang dengan sindrom Cushing memiliki kadar kortisol yang tinggi dalam darah mereka. Ini menyebabkan peningkatan nafsu makan dan peningkatan penyimpanan lemak.

Selama menopause, banyak wanita menambah berat badan karena metabolisme melambat. Anda mungkin menemukan bahwa meskipun Anda makan dan berolahraga seperti biasa, berat badan Anda tetap bertambah.

Satu-satunya cara untuk mengobati penambahan berat badan dari gangguan hormon adalah mengobati kondisi yang mendasarinya.
Ketidakseimbangan hormon dan kehamilan

Selama kehamilan yang normal dan sehat, tubuh Anda mengalami perubahan hormon besar. Ini berbeda dari ketidakseimbangan hormon.
PCOS

Ketidakseimbangan hormon seperti PCOS adalah salah satu penyebab infertilitas. Pada wanita dengan PCOS, ketidakseimbangan hormon mengganggu ovulasi. Anda tidak bisa hamil jika Anda tidak berovulasi.

Kehamilan masih mungkin terjadi pada wanita dengan PCOS. Menurunkan berat badan dapat membuat perbedaan besar dalam kesuburan Anda. Ada juga resep obat yang tersedia yang dapat merangsang ovulasi dan meningkatkan peluang Anda untuk hamil.

Pemupukan in vitro (IVF) juga merupakan pilihan jika obat tidak berfungsi. Sebagai upaya terakhir, operasi untuk sementara dapat mengembalikan ovulasi.

PCOS dapat menyebabkan masalah selama kehamilan, baik untuk Anda dan bayi Anda. Ada tingkat yang lebih tinggi:

    keguguran
    diabetes gestasional
    preeklamsia
    seksio sesaria
    berat badan lahir tinggi
    masuk ke dan waktu yang dihabiskan di NICU

Hypothyroidism

Bayi yang lahir dari wanita dengan hipotiroidisme yang tidak diobati memiliki risiko cacat lahir yang lebih tinggi. Ini termasuk masalah intelektual dan perkembangan yang serius.
Ketidakseimbangan hormon dan rambut rontok

Perubahan hormon dan ketidakseimbangan kadang-kadang dapat menyebabkan kerontokan rambut sementara. Pada wanita, ini sering berhubungan dengan kehamilan, persalinan, atau timbulnya menopause. Produksi hormon tiroid yang berlebihan atau di bawah produksi juga dapat menyebabkan kerontokan rambut.

Sebagian besar rambut rontok, seperti kebotakan pola pria, turun temurun dan tidak terkait dengan perubahan hormonal.
Komplikasi lainnya

Ketidakseimbangan hormon dikaitkan dengan banyak kondisi kesehatan kronis, atau jangka panjang. Tanpa perawatan yang tepat, Anda dapat berisiko mengalami beberapa kondisi medis yang serius, termasuk:

    diabetes
    tekanan darah tinggi
    Kolesterol Tinggi
    penyakit jantung
    sakit saraf
    kegemukan
    sleep apnea
    kerusakan ginjal
    depresi dan kecemasan
    kanker endometrium
    osteoporosis, atau pengeroposan tulang
    hilangnya massa otot
    kanker payudara
    infertilitas
    inkontinensia urin
    disfungsi seksual
    gondok

The takeaway

Hormon bertanggung jawab untuk banyak proses utama tubuh Anda. Ketika hormon tidak seimbang, gejalanya bisa sangat bervariasi. Ketidakseimbangan hormon dapat menyebabkan berbagai komplikasi serius, jadi penting untuk mencari perawatan sesegera mungkin.